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ビーポーレン(Bee Pollen) の効果は?オーガニックなスーパーで人気のミツバチの花粉

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2018/12/18

ポートランドのオーガニックスーパーでよく見かける『ビーポーレン(Bee Pollen) 』 実は、今とっても注目されている優れたオーガニックな『スーパーフード』だったので、ご紹介します。

花粉のサプリ?ビーポーレン(Bee Pollen) とは?

ビーポーレン(Bee Pollen) とは、ミツバチの花粉(Pollen)のことで、ミツバチたちが冬に備えて、女王蜂のために栄養価の高い花粉を体にくっつけて、巣に持ち帰ります。その花粉を丸めた花粉塊がビーポーレンと言われるものです。

ビーポーレン(Bee Pollen)

ビーポーレン(Bee Pollen) とは、ミツバチが集めた花粉の塊

ポートランドのスーパーで人気。

ビーポーレン(Bee Pollen)は、ポートランドのオーガニックなスーパー『ニューシーズンズ new seasons』などで購入できます。

オーガニックでたくさんのローカルの種類のビーポーレン(Bee Pollen)のコーナーが、所狭しと売られていています。ひとパック(16-22ドル)くらいで買えますが、実は、はちみつなどを作っている直売所などで、同じサイズで半額の8ドルくらいで売られているので、直売所があればそちらで購入してみるのもおすすめです。

花粉症に効く?効果は?

ビーポーレンは、とっても栄養豊富な自然食品で、ビタミンやカルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄分・リンといったミネラル類などの数多くの栄養成分を含み、特に花粉症に効くと言われ、ここ、ポートランドでは、春など花粉の季節になるとビーポーレン(Bee Pollen) を取ることをすすめられます。

実際、自身が花粉症がひどい時に試したところ、症状がとっても良くなりました。また、他にも疲労回復、貧血、免疫力アップなどの効果があるので、サプリとしてもおすすめです。

味は?いろんな料理に入れてみて。

ちょっと粉っぽい匂いで、味自体はそんなにないので、スプーン1杯程度をヨーグルトに入れたり、スムージーやアイスクリームやアイスコーヒーに入れたりして楽しめます。

ただ、熱には弱い栄養成分があるので、あまり加熱した料理に入れるのはおすすめしません。

薬に頼らない生活。自然の栄養を取ろう。

ビーポーレンは、ミツバチたちがせっせと女王蜂のために集めてくれた、冬のために必要な『栄養成分』。そんなミツバチたちに感謝をして、私たちも自然のパワーで日頃から、薬に頼らない強い体を作りましょう。

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